Jede 3. Frau ist nach der Geburt inkontinent.
Du bald nicht mehr!

Live-Webinar am Montag, den 31.03. um 20.30 Uhr 

Schluss mit Inkontinenz, Instabilität und Schmerzen im Beckenboden.


Egal ob deine Geburt 6 Wochen oder 10 Jahre zurückliegt, du bist in diesem Webinar genau richtig.


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Bekannt aus:

 Meine Lebensqualität hat sich bereits durch wenige Übungen von Dir und vor allem durch die Aufmerksamkeitsübungen für meinen Beckenboden verbessert! Ich bin dabei, sehr sehr viel Neues über meinen Körper zu lernen! Immer wieder: Von Herzen Dank für Deine ganzheitliche  Sicht auf den Menschen!!! Toll auch, wie klar und strukturiert Du alles erklärst und durch Übungen anleitest!!!

Bettina

Mir wird gerade so einiges bewusst…..wow

V.

vielen, vielen Dank für die tolle Veranstaltung!!

T.

Vieeeeelen Dank für die tolle informative Zeit

J.

Nach dem Webinar weißt du

  • …wie du deinen Beckenboden nachhaltig und effektiv stärken kannst
  • …warum „immer wieder anspannen“ für deinen Beckenboden nicht reicht
  • …warum du deinen ganzen Körper trainieren musst um deinen Beckenboden zu stärken und wie du das machst
  • …welche Rolle dein Stresslevel und deine Emotionen für deinen Beckenboden spielen
  • …wie du mit kleinen Alltagsveränderungen deinen Beckenboden sofort entlasten kannst

Dieses Webinar zeigt dir, dass echte Veränderung durch eine strukturierte Anleitung und individuelle Unterstützung möglich ist - auch in einem vollen Mama-Alltag.

Wirklich ganz ganz lieben Dank, dass du hier kostenlos so viel hilfst!!!

J.

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Nach meiner ersten Geburt litt ich selbst unter starkem Druckschmerz und einer leichten Inkontinenz. Ich habe mich extrem alleingelassen gefühlt und war verzweifelt. Darum schlägt mein Herz heute dafür, Mütter genau in diesem verletzlichen und leider sehr tabuisierten Bereich ihres Lebens zu unterstützen.

Für mich änderte sich mein Druckschmerz im Beckenboden erst, nachdem ich durch meine Beckenboden-Weiterbildung mein gesamtes Training umstellte. Ich lernte dort Dinge, die ich nicht im Ansatz in meiner Hebammenausbildung erfahren habe.
All das Wissen trage ich nun auf leicht verständliche Weise nach draußen, damit du nicht gleich eine Weiterbildung brauchst, wenn du nach der Geburt Beschwerden hast.

Über 2000 Frauen habe ich schon in der Rückbildung begleitet und ich freue mich darauf, auch dir helfen zu dürfen.

Die Lebensfreude ist zurück

Aloha, ich bin Ann-Katrin, Hebamme, Beckenbodentrainerin und selbst 3-fache Mama.

Voraussetzung

  1. 1
    Du bist gerade nicht schwanger
  2. 2
    deine letzte Spontangeburt liegt mind. 6-8 Wochen zurück
  3. 3
    dein letzter Kaiserschnitt liegt mind. 10-12 Wochen zurück

Mir wird gerade klar woher meine Fußschmerzen kommen, bringe das mit meinem schwachen Beckenboden in Verbindung

V.

Sichere dir unbedingt einen der limitierten Plätze im Webinar, wenn du…

…trotz Rückbildungskurs immer noch Probleme mit Inkontinenz und Instabilität hast oder gar keinen Rückbildungskurs besucht hast

…deine Blasenschwäche und deine Schmerzen im Steißbein, Beckenboden oder Rücken nicht einfach so hinnehmen willst

…endlich wieder deinen Alltag normal leben willst, sei es Luftballons aufpusten, Wettrennen mit deinen Kids oder joggen gehen

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Was zufriedene Teilnehmerinnen sagen

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