Der MamaClub
Subscribers only
None
Video
General
8 Stunden
0% Nicht gestartet
Ready?
Der MamaClub
Beckenboden Challenge 2025
3 Kapitel
Die Basics
2 Stunden
Subscribers only
Subscribers only
Zu der Körpermitte zählt nicht nur der Beckenboden, sondern auch die (tiefe quere) Bauchmuskulatur. Darum ist es wichtig, dass du auch hier sicher in die Aktivierung findest. In diesem Video erkläre ich dir ganz genau, wie du in die Aktivierung kommst und worauf du achten solltest.
DIe Challenge
5 Stunden
Das Webinar "Jede 3. Frau ist nach der Geburt inkontinent. Du bald nicht mehr."
1 Stunde
Follow
About the teacher
Nico-Mamaclub
No Author Description