Online- Livetraining

Stärke deinen Beckenboden und
deinen ganzen Körper

Ich bin dabei

Hast du Probleme mit:

  • ein paar Tröpfchen in der Unterhose beim Husten oder Niesen
  • Druck auf den Beckenboden nach längeren Spaziergängen
  • Schmerzen im unteren Rücken
  • Schmerzen im Nacken

Oder möchtest du einfach deinem Körper vorbeugend etwas Gutes tun?

Dann lass uns gemeinsam trainieren, weil es in der Gruppe einfach viel mehr Spaß macht!

Samstag, der 27. April 2024 um 10.00 Uhr

Online live

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Online- Livetraining

Stärke deinen Beckenboden und deinen ganzen Körper

* Ich bin damit einverstanden, dass ich in den Newsletter aufgenommen werde.

Nach meiner ersten Geburt litt ich selbst unter starkem Druckschmerz und einer leichten Inkontinenz. Ich habe mich extrem alleingelassen gefühlt und war verzweifelt. Darum schlägt mein Herz heute dafür, Mütter genau in diesem verletzlichen und leider sehr tabuisierten Bereich ihres Lebens zu unterstützen.

Für mich änderten sich meine Beckenboden-Probleme erst, nachdem ich in meiner Weiterbildung tiefes Wissen zur oft unbeachteten Körpermitte erhalten habe.

All das Wissen trage ich nun auf leicht verständliche Weise nach draußen, damit du nicht gleich eine Weiterbildung brauchst, wenn du nach der Geburt Beschwerden hast.

Seitdem durfte ich bereits weit über 1000 Frauen durch ihre Rückbildung begleiten.

Ich bin Ann-Katrin, Hebamme, Beckenbodentrainerin und selbst3-fache Mama

Bekannt aus : 

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