Jede 3. Frau ist nach der Geburt inkontinent.
Du bald nicht mehr!

Live-Webinar am Freitag, den 17.01. um 20.30 Uhr 

Nach diesem absolut brandneuen Webinar weißt du,
 warum der Rückbildungskurs dir nicht die gewünschten

 Ergebnisse gebracht hat und du trotzdem nicht nach

 einer Geburt mit der Inkontinenz leben musst.

Dieses Webinar richtet sich an alle Mamas nach dem Wochenbett.
Egal ob die Geburt 6 Wochen, 6 Jahre oder 16 Jahre zurückliegt.

Melde dich jetzt für 0€ zum Webinar am 17.01. um 20.30 Uhr an:

Bekannt aus:

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Sehr guter Kurs

“Sehr guter Kurs und das kann ich gut beurteilen, da es nicht mein erster war! Ann-Katrin ist super lieb und sympathisch und weiß bei Fragen immer einen Rat. Sollte es mal zu Kind Nr. 4 kommen, würde ich den Kurs wieder bei ihr machen!”


Jasmin

Nach diesem Webinar weißt du...

  • …welche typischen Fehler in Rückbildungskursen und Selbstversuchen oft mehr schaden als helfen
  • …warum „Krafttraining allein“ nicht reicht
  • …welche Rolle dein Stresslevel und deine Emotionen spielen und wie sie den Beckenboden beeinflussen können
  • …warum Kegel-Übungen oft nicht ausreichen und ein ganzheitlicher Ansatz der Schlüssel ist
  • …wie du mit kleinen Alltagsveränderungen deinen Beckenboden sofort entlasten kannst

Dieses Webinar zeigt dir, dass echte Veränderung durch eine strukturierte Anleitung
 und individuelle Unterstützung möglich ist
- auch in einem vollen Mama-Alltag.

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fast keine Schmerzen mehr

Die Übungen taten mir gut, eine Nacht hatte ich sogar fast keine Schmerzen mehr. Ich kann es euch nur empfehlen!


Sandra

Jede 3. Frau ist nach der Geburt inkontinent. Du bald nicht mehr!

Live-Webinar am Freitag, den 17.01. um 20.30 Uhr 

Nach diesem absolut brandneuen Webinar weißt du, warum der Rückbildungskurs dir nicht die gewünschten
Ergebnisse gebracht hat und du trotzdem nicht nach einer Geburt mit der Inkontinenz leben musst.

* Ich bin damit einverstanden, dass ich in den Newsletter aufgenommen werde.

Was andere Mamas über die Challenge sagen:

Kira


Schon nach kurzer Zeit sind positive Veränderungen spürbar

Der Rückbildungskurs war sehr hochwertig und schon nach kurzer Zeit sind bereits positive Veränderungen spürbar. (…) vielen konkreten Übungen und Hilfestellungen, die man wunderbar und ohne viel Aufwand in seinen Alltag mit Baby integrieren kann.

Jetzt kann ich wieder ohne peinliche Missgeschicke husten

Ich hab echt so gemerkt, wie stark meine Mitte geworden ist allein durch dieses jeden Tag (oder jeden zweiten) ein Video machen - vielen lieben Dank dafür jetzt kann ich wieder ohne peinliche Missgeschicke husten

Die Lebensfreude ist zurück

Aloha, ich bin Ann-Katrin, Hebamme, Beckenbodentrainerin und selbst 3-fache Mama.

Nach meiner ersten Geburt litt ich selbst unter starkem Druckschmerz und einer leichten Inkontinenz. Ich habe mich extrem alleingelassen gefühlt und war verzweifelt. Darum schlägt mein Herz heute dafür, Mütter genau in diesem verletzlichen und leider sehr tabuisierten Bereich ihres Lebens zu unterstützen.

Für mich änderte sich mein Druckschmerz im Beckenboden erst, nachdem ich durch meine Beckenboden-Weiterbildung mein gesamtes Training umstellte. Ich lernte dort Dinge, die ich nicht im Ansatz in meiner Hebammenausbildung erfahren habe.
All das Wissen trage ich nun auf leicht verständliche Weise nach draußen, damit du nicht gleich eine Weiterbildung brauchst, wenn du nach der Geburt Beschwerden hast.

Über 2000 Frauen habe ich schon in der Rückbildung begleitet und ich freue mich darauf, auch dir helfen zu dürfen.

Voraussetzung

  • Du bist gerade nicht schwanger
  • deine letzte Spontangeburt liegt mind. 6-8 Wochen zurück
  • dein letzter Kaiserschnitt liegt mind. 10-12 Wochen zurück
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Du erklärst alles so, das man es gut versteht

Danke an Ann-Katrin für die prima Trainingseinheit heute, leider habe ich jetzt erst nach kind Nr. 4 mit dem Beckenbodentraining angefangen. Du erklärst alles so das man es gut versteht und super folgen kann. Freue mich schon auf morgen.


Franzi

Sichere dir deinen Platz in meinem brandneuen Webinar „Jede 3. Frau ist nach der Geburt inkontinent. Du bald nicht mehr“ …

…und lass deine Blasenschwäche hinter dir, damit du endlich wieder springen, laufen und lachen kannst ohne Ups-Momente

Was zufriedene Teilnehmerinnen sagen

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